Louts Louts

Aktuelles

15-17 April 2016
Eröffnungswochenende der neuen Shiatsuausbildung

Do-In

Do-In, Übungen zur geistigen und körperlichen Entwicklung.

Es sind Übungen, die uns helfen das Leben in seinem Moment zu erleben.

Sie aktivieren uns auf allen Ebenen, die wir in uns tragen.

Diese Übungen sind relativ einfach Hand zu haben und somit sehr leicht zu erlernen.

Sie werden z.B. für bestimmte Tageszeiten angewandt, so dass wir einerseits wacher sind, andererseits helfen sie uns abzuschalten und somit besser in den Schlaf zu gelangen.

Sie helfen uns auch nach Flügen leichter den sog. Jet-lag zu überwinden und wir überwinden leichter auch die klimatischen Umstellungen wenn wir in ein uns neues Land oder einem uns unbekannten Kontinent reisen, der uns mit unbekanntem Wetter und klimatischen Verhältnissen und neuen Eindrücken überrascht.